Индексы и ССЦ к ТСНБ ТЕР- 2. Ленинградской области март 2. Информация для пользователей и партнеров. Доступны для заказа в формате 3 версии ПК ГОССТРОЙСМЕТА следующие нормативы: -Индексы и ССЦ к ТСНБ ТЕР- 2. Ленинградской области март 2. Приобрести новый продукт Вы можете через дилерскую сеть. Список дилеров. Если у вас была заказана подписка на индексы или каталоги, то Вы можете скачать их уже сейчас. Ленинградская область (ред.2009г.) Заказать. ТСНБ ТЕР-2001 Ленинградской области. ТСНБ ТЕР-2001 Ленинградской области для клиентов исп. ГЭСНм (тексты) · ГЭСНр (тексты) · ГЭСНп (тексты) · ТСН 2001. 47, Ленинградская область. 47, Ленинградская область (старая редакция), - 18.02. Индексы к ТСНБ ТЕР-2001(2010) Ленинградской области. Индексы цен в строительстве по Ленинградской области на апрель 2014 года. Вы здесь: Главная » Магазин » ГосСтройСмета » СНБ и индексы » Дополнение к ТСНБ ТЕР-2001 Ленинградской области (на основное рабочее место). 3, Цена на региональные базы ТЕР ( ТСНБ), индексы и ценники в новой. 86, Индексы к ТЕР - 2001 Кировской области в редакции 2009г.
0 Comments
Том и джерри все серии скачать торрент > » ищем файлы вместе. Том и джери - полное собрание классики, Tom, Jerry: Complete Classic Collection, 2. DVD- 5. William Hanna и джозефом барберой. Это антогонист основных героев, который даже помышляет съесть остроумного джерри. Rembrandt Films, во главе которой стоял джин дейч. Продолжительность: все серии практически 2. DVDRip. Мультсериал о отношениях кота тома и мышонка джерри. Популярный мультсериал, покоривший почти всех зрителей, подымет настроение своими шуточками и курьезными ситуациями. Сериал Том и Джерри : Сказки — Tom and Jerry Tales (2006-2008) 1,2 сезоны Скачать все сезоны сериала бесплатно через торрент. Опосля возникновения отпрыска, спайк возникает в сюжетах лишь с ним. Сотворен в 1. 94. С 1. 94. 0 по 1. 96. MGM, а с 1. 96. 3 по 1. Он может быть как злым, а новейшие серии, том и джерри, так и хорошим, сделали его еще умным. Мультсериал создавался голливудской студией MGM с 1. У нас можно безвозмездно скачать том и джерри, мы предлагаем для скачки полную коллекцию мульта торрент. Комедийное шоу, производство Filmation (30 эпизодов) 8 1990—1994: Том и Джерри в детстве 8.1 Season 1 (1990) 8.2 Season 2 (1991) 8.3 Season 3 (1992) 8.4 Season 4 (1993—1994) 9 Classic Collection (2004) 10 2005—2007: Истории о Томе и Джерри / Tom and Jerry Tales (26 эпизодов). Что может быть интереснее и увлекательнее, чем смотреть Том и Джерри вместе со своим малышом? На нашем сайте собраны всевозможные части . Том и Джерри 1940-1967 смотреть онлайн бесплатно все серии подряд в хорошем качестве. Вы так же можете скачать Том и Джерри в HD 720 1080. Том и Джерри » Скачать торрент Том и Джерри (1-163 серии из 163) (Полная . Прочитав Википедию, решил включить в данную раздачу все 163 . Скачать мульт том и джерри, Tom and Jerry 1940 - открытый торрент трекер скачать торент с Fast torrent скачать киноленты безвозмездно без регистрации. Файл: том и джерри - все серии и мульты - Tom and Jerry 1940-2010 DVDRip.Главные герои неизменны, а их принадлежность к совсем противоположным мирам животных составляет базу всего кинофильма, это, том и джерри, которые представлены котом и шустрой мышкой. Для вас предоставляется возможность мульт том и джерри скачать безвозмездно и лично познакомиться со всеми его героями. Перечислить их всех не представляется вероятным. Том и джерри в собачьей конуре. Но таковая неувязка характерна лишь для единичных серий. Кот том пробует изловить мышонка джерри, используя все новейшие хитрости, но маленький грызун оказывается еще хитрее и постоянно избегает всех ловушек тома. Том и Джерри (Tom and Jerry) мультфильм не официальный фан сайт. Описание (156 зн.) 26312. Tom and Jerry) — серия короткометражных мультфильмов, созданная американскими аниматорами Уильямом Ханной и Джозефом Барберой. В сюжетной линии каждой части изображено соперничество. C 1980-х годов все эпизоды мультфильмов выпускаются компаниями . Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. О сериале в блогах все посты. Скоро появятся новые серии 'Тома и Джерри'. Том и Джерри » Скачать торрент Том и Джерри (1-163 серии из 163) (Полная Прочитав Википедию, решил включить в данную раздачу все 163. Шпион Квест (2. 01. Сюжет мультфильма: Том и Джерри: Шпион Квест (2. И вновь мир увидит невероятные приключения кота Тома и мышонка Джерри. Кажется, что эти двое не могут провести спокойно и минуты! Но без их вечного противостояния, они бы не покорили сердца миллионов во всем мире и не стали такими узнаваемыми. И самое главное, что их приключения начинаются совершенного неожиданно, как и в этот раз. По сюжету, начиналось хорошее и солнечное утро нового, прелестного дня. Как раз отличная погода для пляжного отдыха, чем наши герои и решают заняться. Ну как не крути, а места на пляже маловато для них обоих, потому уже вскоре вспыхивают первые каверзные ситуации. Но всё перерастает в невиданные . Эти ребята ищут старшего шпиона Квеста, который отправился на задание по спасению мира от злого умысла доктора Зина и бесследно исчез. Трагедия 20-го века (сериал 1993 – 1994). Сериал основан на предыдущих работах Юрия Озерова о Второй Мировой войне . Режиссер: Юрий Озеров Год 1993 В ролях: Михаил Ульянов, Владлен Давыдов, Николай Олялин, Бухути Закариадзе, Яков Трипольский . Освобождение: Последний штурм - смотрите онлайн, бесплатно, без регистрации. Сценарий: Юрий Озеров Оператор: Игорь Слабневич, Игорь Черных. Трагедия 20-го века (1993) смотреть онлайн бесплатно и без регистрации . Сериал основан на . Соммерсби (1. 99. Качество: BDRip 7. Время: 0. 1: 5. 3: 2. Видео: AVC (H2. 64), 4. Аудио дорожка #1: русский, Профессиональное, R5, многоголосое, AC3 5. После окончания Гражданской войны в США Джек Соммерсби, которого все считали погибшим, возвращается в родной городок. Джек налаживает . Двухсерийная сага от Юрия Озерова, известного в СССР мастера постановки. В 1993 году вместе с картинами «Освобождение», «Солдаты свободы», «Битва за. Аудио дорожка #2: русский, Профессиональное, НТВ+, двухголосое, AC3 5. Аудио дорожка #3: русский, Авторское, А. Михалев, одноголосое, DTS, 1. Аудио дорожка #4: русский, Авторское, В. Горчаков, одноголосое, AC3 2. Аудио дорожка #5: русский, Авторское, А. Попов, одноголосое, DTS, 1. Аудио дорожка #6: английский, Оригинальное, DTS, 1. Субтитры: Русские, английские. Фильм Гол 3 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве. Фильм Goal III вышел в 2. Гол 3. Картина относится к жанру Драмы и доступна для вас в DVDRip качестве. Краткий сюжет фильма: Действия разворачиваются вокруг двух английских футболистов — Чарли и Лео. Первый — холостяк, познакомившийся с прекрасной девушкой на съемках одного фильма, а второй такой же холостяк, правда, у него его бывшая девушка и ребенок, о котором он не знал. Им дают шанс участвовать на Чемпионате мира 0. Смотреть Гол 3 (2. Интересная, необычная и совершенно непредсказуемая третья часть фильма «Гол» под названием Гол 3 оставляет полюбившегося красавчика . Порекомендуйте фильмы, похожие на «Гол 3 2009» по жанру, сюжету, создателям и т.д. Скачать фильм бесплатно. Зарубежные, драмы, мелодрамы. Режиссер: : Эндрю Морахэн. В ролях: Джей Джей Филд, Лео Грегори, Куно Беккер и др. III) – третья, и последняя часть всемирно известной серии фильмов о футболе. Динамичный, стремительный фильм, пропагандирующий спорт. Смотреть онлайн фильм Гол 3 в хорошем качестве и совершенно бесплатно! Действия разворачиваются вокруг двух английских футболистов — Чарли и Лео. Первый — холостяк, познакомившийся с прекрасной . Бесплатно онлайн фильмы « Гол 1,2, 3 (все части по порядку)» 2005-2009 года в хорошем качестве смотрите бесплатно и без никакой. Драмы, мелодрамы, спортивные. Режиссер: Эндрю Морахэн. В ролях: Джей Джей Филд, Лео Грегори, Куно Беккер и др. Чарли — убежденный холостяк. Но в один прекрасный день он попадает на съемочную площадку, где знакомится с прекрасной девушкой. ТСН 2. 3- 3. 59- 2. Инсоляция и солнцезащита помещений жилых и общественных зданий в Санкт- Петербурге. ТСН 2. 3- 3. 59- 2. Инсоляция и солнцезащита помещений жилых и общественных зданий в Санкт- Петербурге Система. Санкт- Петербурге РЕГИОНАЛЬНЫЕ ВРЕМЕННЫЕ СТРОИТЕЛЬНЫЕ НОРМЫ ИНСОЛЯЦИЯ И СОЛНЦЕЗАЩИТА ПОМЕЩЕНИЙЖИЛЫХ И ОБЩЕСТВЕННЫХ ЗДАНИЙВ САНКТ- ПЕТЕРБУРГЕ РВСН. Санкт- Петербург (ТСН 2. Санкт- Петербург) Правительство. Санкт- Петербурга Санкт- Петербург 2. Предисловие 1 РАЗРАБОТАНЫ ОАО «Санкт- Петербургский. СПб. ЗНИи. ПИ, ранее ЛЕНЗНИИЭП) - Попова Р. М., Научно- исследовательским. Российской академии архитектуры и строительных. НИИСФ РААСН) - Земцов В. А. Перечень- 2. 00.
ТСН ( Территориальные строительные нормы) ТСН 23-359-2006 · Инсоляция и солнцезащита помещений жилых и общественных зданий в Санкт-. Новостройки в Лобне мкр. В 2 минутах ходьбы от микрорайона 'Восточный'. ТСН 23-359-2006 Инсоляция и солнцезащита помещений жилых. В соответствии с СанПиН 2. Генеральный план города :: Департамент. Инсоляция и СолнцЕЗАщитА ( ТСН 23-359-2006 Санкт-Петербург). ИЗДАНИЕ строительные нормы « Инсоляция и солнцезашита помещений жилых. Министерства юстиции Российской Федерации. Санкт- Петербурга. Содержание Введение 1. Область применения 2. Нормативные ссылки 3. Термины и определения. Основные обозначения 4. Общие требования к инсоляции 5. Требования к инсоляции жилых помещений 6. Требования к инсоляции помещений общественных зданий и встроенных учреждений 7. Требования к инсоляции территорий 8. Расчет продолжительности инсоляции 9. Солнцезащита Приложение. А (обязательное) Приложение. Б (рекомендуемое) Методика аналитического определения горизонтальных и. Приложение. В (обязательное) Методика расчета продолжительности инсоляции помещений. Приложение. Г (рекомендуемое) Рекомендации по расчету продолжительности инсоляции. Г. 1. Общие положения Г. Порядок расчета продолжительности инсоляции помещений и территорий Г. Примеры расчета продолжительности инсоляции помещений жилых зданий Приложение. Д (обязательное) Приложение. Е (справочное) Введение Региональные временные строительные нормы «Инсоляция. Санкт- Петербурге». ТСН. 1. 0- 3. 01- 2. Санкт- Петербурга и являются нормативным техническим документом. Санкт- Петербурге. Документ конкретизирует нормы инсоляции и содержит. В нормах приведен метод расчета инсоляции с помощью. Применение норм будет способствовать принятию более. РЕГИОНАЛЬНЫЕ. ВРЕМЕННЫЕ СТРОИТЕЛЬНЫЕ НОРМЫ ИНСОЛЯЦИЯ И. СОЛНЦЕЗАЩИТА ПОМЕЩЕНИЙЖИЛЫХ И ОБЩЕСТВЕННЫХ ЗДАНИИ В САНКТ- ПЕТЕРБУРГЕ Дата введения 2. Область применения 1. Настоящие нормы предназначены для. Санкт- Петербурга и применяются для определения продолжительности инсоляции. Настоящие нормы распространяются на. Нормы не применяются при капитальном. Настоящие нормы обязательны для всех. Нормативные ссылки В настоящих нормах использованы ссылки на. ГОСТ. 2. 1. 1. 01- 9. Основные требования к проектной и рабочей документации СНи. П. 2. 0. 7. 0. 1- 8. Градостроительство. Планировка и застройка городских и сельских. СНи. П 2. 0. 8. 0. Общественные здания и сооружения СНи. П 3. 1- 0. 1- 2. 00. Здания жилые. многоквартирные СП. Архитектурно- планировочные решения многоквартирных жилых зданий СП 3. Здания и помещения с местами труда для инвалидов. Сан. Пи. Н. 2. 2. Гигиенические требования к инсоляции и солнцезащите. Сан. Пи. Н. 2. 4. Санитарно- эпидемиологические требования к устройству. Сан. Пи. Н. 2. 4. Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных. Примечание - . При отмене нормативных документов, на которые в настоящих нормах даны ссылки. Термины и определения. Основные. обозначения 3. В документе использованы следующие. В области архитектурно- строительного проектирования. При определении инсоляционных углов в расчет принимается часть глубины. Нр) - высота. определяемая от уровня расчетной точки до карниза (парапета), аттика, конька. Высота стояния солнца (или инсоляционный вертикальный угол) нанесена. В документе использованы следующие. Примечание. - * Буква «л» при обозначении горизонтальных «теневых углов» и углов затенения. Общие требования к инсоляции 4. Нормативная. продолжительность инсоляции устанавливается для географической широты г. Нормативная продолжительность инсоляции. Требования к инсоляции помещений зданий и. Выполнение требований норм инсоляции. Инсоляция является важным фактором. Продолжительность. На расчет инсоляции помещений оказывают. Санкт- Петербурга - 6. На расчет инсоляции территорий оказывают. Нормативная продолжительность инсоляции. Санкт- Петербурга в соответствии с Сан. Пи. Н. 2. 2. 1/2. Допускается прерывистость. Суммарная нормативная продолжительность. Сан. Пи. Н. 2. 2. Во всех случаях допускается снижение. Сан. Пи. Н. 2. 2. В существующих кварталах строительство. Для центральных районов восстановление ранее. Расчетная высота затеняющего здания. Горизонтальные или вертикальные. Углы затенения определяются графическим или. Методика аналитического определения. Б. 5 Требования к инсоляции жилых помещений 5. Обеспечение в жилых помещениях. В соответствии с 3. Сан. Пи. Н 2. 2. 1/2. В зданиях общежитий должны иметь. Сан. Пи. Н 2. 2. 1/2. В соответствии с Сан. Пи. Н 2. 2. 1/2. 1. Центральной. исторической зонах города, определенных Генеральным планом Санкт- Петербурга. Учитывая специфику застройки. Санкт- Петербурга, своеобразие планировочной структуры исторической части. Генеральным планом. Санкт- Петербурга. Допускается также одноразовое (одно из. Требования к инсоляции помещений общественных. Нормативная продолжительность инсоляции. Таблица. 6. 1 Группы зданий общественного назначения (по СНи. П 2. 0. 8. 0. 2 )Вид учреждений Наименование функциональных помещений Дошкольные образовательные. ДОУ) - детские сады (всех типов), в том числе. Общеобразовательные. Для остальных помещений. В учебных помещениях общеобразовательных. В соответствии с Сан. Пи. Н. 2. 4. 2. 1. Окна кабинетов черчения. В лечебных учреждениях и в медицинских. В учреждениях социального обслуживания со. В домах - интернатах для престарелых и. В центрах социального обслуживания. В детских домах нормативная. Наличие рельефа местности влияет на. Нр). В случае определения продолжительности инсоляции. Hр = Н - h. ЗТ - hр, где Н - высота затеняющего здания, h. ЗТ. - высота расчетной точки от уровня земли затеняемого здания, hp - . При различных отметках по длине затеняющего. Нр принимается средняя отметка углов фасада. В случае определения продолжительности. Нр = Н + hp - h. ЗT. Требования к инсоляции территорий 7. Нормативная продолжительность инсоляции. Нормативная продолжительность инсоляции. При определении продолжительности. Нр = Н - hp; - во втором случае: Нр = Н + hp. Расчет продолжительности инсоляции 8. Расчет продолжительности инсоляции. Санкт- Петербурга выполняется по инсоляционным графикам. НИИСФ для 6. 0. 8. Расчет продолжительности инсоляции. Расчет продолжительности инсоляции. Методика и пример расчета продолжительности. В. 8. 4 При расчете продолжительности инсоляции. В расчетах продолжительности инсоляции не. Допускается снижение расчетной. Исходные данные и материалы, необходимые. Г. 9 Солнцезащита 9. Требования по ограничению избыточного. Е. 9. 4 Меры по ограничению избыточного теплового. Солнцезащита рабочих мест инвалидов по. СП 3. 5- 1. 04. Приложение А(обязательное) Рисунок. А. 1 - Инсоляционный график для 6. Приложение Б(рекомендуемое) Методика аналитического определения. Для аналитического определения горизонтальных. Таблица Б. 1 - Рекомендуемые. Обозначения на рисунке Б. Основные типы конструкций и остекления деревянных оконных блоков . При наличии чертежей оконных и балконных блоков. Чертежи блоков прикладываются к расчетам инсоляции. Приведенные в таблице Б. Рисунок. Б. 1 - Основные типы конструкций и варианты заполнения светопрозрачной части. Величину горизонтального. Угол . 2 Вертикальные инсоляционные углы при. При наличии горизонтальных затеняющих. Для аналитического определения вертикальных. Величину вертикального угла затенения. Величина вертикального инсоляционного угла. Полученный результат сравнивается с высотой. Если вертикальный инфляционный угол меньше. При значительной глубине горизонтальных. Глубину балкона (лоджии) помещения ориентированного на юг не. Примеры определения вертикальных и. Б. 2- Б. 5. Обозначения к рисункам Б. Б. 5 iг - . горизонтальный инсоляционный угол b. В Санкт- Петербурге инфляционный период. Определение продолжительности инсоляции. О» инсоляционного. При этом продолжительность суммарной прерывистой инсоляции равна сумме. Полученный результат сравнивают с. Определение продолжительности инсоляции. Приложение Г(рекомендуемое) Рекомендации по расчету продолжительности. Г. 1 Общие положения 1 Настоящие рекомендации предназначены для. Для Санкт- Петербурга применяются. М 1: 5. 00 для 6. Каждый инсоляционный график представляет. Часовые линии представляют собою. Часовые линии нанесены через каждые полчаса. На часовой линии, обозначающей полный час, в. Каждая из кривых линий в условном масштабе. Значения высот. нанесены на трех вертикальных линиях графика. В Санкт- Петербурге инсоляционный период. По графику на 2. 2 июня инсоляционный период. Инфляционными графиками в М 1: 5. М 1: 1. 00. 0, 1: 2. При масштабе 1: 1. На схеме генплана (или другом планировочном. Д. настоящих норм, определяются здания, для помещений которых нормируется. На поэтажных планах ПИБ существующих зданий. Для расчета следует выбирать минимально. Для каждого исследуемого здания должны быть. Д настоящих норм. Исходные и расчетные параметры для. Для определения продолжительности инсоляции. Б настоящих норм (линия «теневого угла» будет началом и (или) концом. Нр). 5 Радиальная линия, соединяющая расчетную. Найденную точку пересечения кривой высот с. При большом количестве расчетных точек и необходимости. Полученные результаты расчета по всем зданиям. Сводную таблицу расчета продолжительности инсоляции. Г. 3 настоящего приложения) Завершается расчет выводами о результатах. Допускается выполнять расчеты. При наличии над световым проемом. При этом при большой глубине (выносе). При наличии в помещениях витражных окон. Расчетная точка для мансардных окон. Для окон, расположенных в плоскости. Расчет продолжительности инсоляции помещений. При наличии в помещении двух или более. При наличии в угловом помещении световых. Проектируемый 1. 6- ти этажный жилой дом оказывает. Расчет производится для помещений, находящихся. Таблица Г. 3. 1 - Исходные и. Наименование исходных и расчетных параметров Размеры, м: (для строк. Существующее здание . Таблица Г. 3. 2 - Сводная таблица расчета. Это – загадочные хитросплетения кремлевских заговоров. Это – невероятные приключения в лабиринтах власти. Это – юмор там, где его не может быть, и интриги там, где быть их никак не должно. Это – подлинный политический детектив Новой России! Роман опубликован в США, Германии, Японии, Голландии и других странах. На нашем сайте вы можете скачать книгу . Мы, животные, существуем, чтобы сохранить их, и служим лишь машинами. Человек с котом. Артем Каменистый. Неведомая и безжалостная сила вырывала фрагменты различных миров вместе с их обитателями и. Книгоходцам Кире Золотовой и Карелу! А если она еще и выпускница Школы. Пять лет безропотного. Именно его руками вершится. Шпионка. Пауло Коэльо.
От детства в маленьком голландском городке и брака с алкоголиком на Яве – к покорению Парижа, куда. Но узнать, что оказалась в другом мире, а роскошная? У молодого бизнесмена Антона. Дети Крылатого Змея. Карина Демина. Тельма знала: она должна стать лучшей в своем деле, если хочет добиться справедливости и доказать. Умница, красавица, но кто. Схватка. Роман Злотников. Четверо великих воинов планеты Земля – лейтенант НКВД, офицер СС, японский адмирал и морской. Скачать бесплатно книгу Тополь Эдуард Владимирович - Женское время, или Война полов в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн.Женское время, или Война полов. И разумные будут сиять, как светила на тверди, и обратившие многих к правде — как звезды, во веки. Крутой сюжет, яркие характеры. Женское время, или Война полов. И разумные будут сиять, как светила на тверди, и обратившие многих к правде — как звезды. Наоборот, все, кто хотел, мог совершенно бесплатно звонить из Белого дома куда угодно, хоть в Америку, — телефонистки соединяли! Эдуард Тополь Женское время, или Война полов. И разумные будут сиять, как светила на тверди, и обратившие многих к правде – как звезды, во веки, навсегда. Читать бесплатно книгу Чувство льда, Александра Маринина. Александра Маринина. Еще семилетней девочкой Нана вставала в половине шестого, а в семь утра начиналась тренировка. Она не катается больше десяти лет, а привычка осталась, тем более Никита тоже, как и она, занимается фигурным катанием и у него тоже утренние тренировки. Открыв глаза, Нана, опять же по давно сложившейся привычке, перебрала мысленно предстоящие сегодня дела. Поднять сына, проследить, чтобы сделал зарядку, накормить завтраком его и себя, отвезти на каток. Изменить стиль (Регистрация необходима)Выбрать главу (2). Маринина Александра - Чувство льда. Еще с занятий фигурным катанием у них осталось «чувство льда», позволяющее им держать равновесие в самых непростых жизненных ситуациях. Читать бесплатно текст книги Чувство льда автора Александра Маринина ( 1 -я страница книги) :: Бесплатные книги в электронном варианте :: BookZ.ru. Да, не забыть бы, сегодня двадцатое число – день «обязательного замера». Ничего страшного, если она проведет «замер» завтра, очень уж погода неподходящая, в такие дни у нее совсем нет ни сил, ни малейшего желания делать лишние телодвижения. Как говорят спортсмены, она сегодня явно «не в ногах». Для прослушивания аудиокниги «Чувство льда» нажмите на треугольник в проигрывателе. Мегре и строптивые свидетели — Жорж Сименон (Аудиоспектакль онлайн). Ангелы на льду не выживают — Александра Маринина (Аудиокнига онлайн). Книгу Александры Марининой " Чувство льда " читает Ирина Она вообще без особого почтения к русскому языку и к слушателям. Книгу Александры Марининой 'Чувство льда' читает Бабич. Чувство льда' доступна для бесплатного прослушивания онлайн, и без регистрации. Нет, ерунда все это, раз установила себе двадцатое число каждого месяца, значит, так и будет. А то один день пропустишь, второй, третий. В электронной библиотеке Альдебаран можно скачать книгу « Чувство льда », автора Александра Маринина бесплатно в формате андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Комментарии ( 1 -10 из 10). Книгу Александры Марининой "Чувство льда" читает Бабич. Чувство льда" доступна для бесплатного прослушивания онлайн, и без регистрации. Полночь по парижскому времени 1. Еще с занятий фигурным катанием у них осталось «чувство льда». Маринина Александра - Бой тигров в долине. Аудиокниги из раздела . Чувство льда - читать онлайн книгу. Автор: Александра Маринина. Позвоночник – это здоровье, долголетие, это жизнь. Нельзя запускать. С семи до девяти у нее свободное время, если поехать от Дворца спорта в сторону работы в семь, то дороги будут еще пустыми и она доберется минут за двадцать. До начала рабочего дня останется полтора часа. Что она собиралась сделать, когда вчера запирала кабинет? Оставила какие- то бумаги на утро? Совещание, как обычно, начнется в десять. Значит, можно заняться чем- нибудь приятным, например, составить график контрольных проверок на ближайшие три месяца. Составлять графики Нана любила и неукоснительно их соблюдала, это помогало ей поддерживать ощущение стабильности. Пока она каталась, у нее в комнате всегда на самом видном месте висел годовой план тренировочной подготовки, и каждый раз, глядя на него, она думала о том, что как бы ни складывалась жизнь, но за год она должна отдать тренировкам 9. Потом период соревнований закончится, и в апреле – мае наступит период восстановительный, и будет мало льда, больше отдыха, спортивных игр и общефизической подготовки. Это вселяло уверенность: не может случиться ничего плохого, она не заболеет и не умрет, потому что есть же план, вот он, составлен тренером и повешен на стенку, и его обязательно надо выполнить. Страх внезапной смерти преследовал Нану Ким с раннего детства, с того самого дня, как умер от бурно развившегося отека легких ее маленький братик, и избавиться от этого страха она так и не смогла по сей день, зато научилась справляться с ним при помощи планов и графиков. Выполнять запланированное означало для нее контролировать свою жизнь, управлять ею, а ведь это так важно. Отец много лет назад говорил ей: «Ты катаешься не для того, чтобы стать чемпионкой, а для того, чтобы научиться управлять своим телом, каждой своей мышцей, каждым самым маленьким сосудиком. Управляя телом, ты учишься управлять собой, а управляя собой, ты будешь управлять всей своей жизнью. Если твоей жизнью не будешь управлять ты сама, это обязательно будет делать кто- нибудь другой». Значит, составить график проверок по всем объектам и подразделениям, провести совещание! На зарядку становись! Нана с удовольствием взглянула на радостную и совсем почти незаспанную мордашку двенадцатилетнего сына. Ему ранний подъем не в тягость, он так любит кататься, что готов вставать и раньше. Предложи ему тренироваться по ночам – вообще спать не будет, только пусти на лед.– Тащи сантиметр, – скомандовала она, слегка размявшись и вставая на невысокую скамеечку. Никита с готовностью принес сантиметр и привычно опустился на колени. Нана наклонилась, плотно сдвинув ступни и выпрямив ноги, стала тянуться вниз. Пальцы рук ушли за край скамейки. Сын замерил расстояние между краем скамейки и кончиками пальцев.– Шесть сантиметров, – торжественно объявил он. Хорошо. Значит, позвоночный столб пока еще сохраняет гибкость. Для тридцатипятилетней женщины, давно оставившей спорт, вполне приличный показатель. В период активных тренировок этих самых сантиметров было семь. Но ведь тринадцать лет прошло.– Точно? Я округлил.– Никитос, – строго произнесла Нана, – спорт не терпит приблизительности. Уж тебе ли не знать. Никита уныло вздохнул. И без лишних слов было ясно, что она имеет в виду: у мальчика постоянно возникали проблемы с обязательными фигурами, где необходима просто- таки геометрическая точность и выверенность каждого движения до миллиметра. Просто удивительно, как ему удалось выполнить нормативы кандидата в мастера спорта. Конечно, он мальчик гибкий и прыгучий, скольжение у него хорошее, но вот со «школой» беда. Завтракали молча, как всегда бывало в день утренней тренировки. Никита, унаследовавший от матери стремление ко всему готовиться заранее, еще дома, сидя за столом, мысленно рисовал фигуры, которые ему спустя час придется рисовать лезвием конька по льду. Впрочем, это ему только казалось, что он рисует мысленно. На самом деле, сам того не замечая, он рисовал чайной ложечкой на поверхности стола. Нана ему не мешала, но внимательно вглядывалась в невидимый рисунок. Вот Никита рисует петлю «вперед- наружу», и Нана явственно «видит», что стартовые дуги пересекают поперечную ось. Неужели у него так плохо с глазомером?– Ты собираешься так выполнять фигуру? Светлана Арнольдовна сказала, чтобы я подумал, в чем ошибка.– А она сама не сказала тебе?– Нет, она велела самому подумать. Обещала сегодня сказать, если я сам не додумаюсь.– Ну и как, додумался?– Пока нет, – очень серьезно ответил Никита. Когда ей было столько, сколько сейчас Никите, ее тренер исправлял ошибки сразу же и таких домашних заданий не давал. В те времена боялись, что закрепится неправильный стереотип движения. А сейчас что, не боятся? Или появились новые школы тренерской работы? За тринадцать лет много воды утекло. Может, и вправду теперь работают по- другому. Когда Светочка Лазарева в семь лет начинала заниматься в учебно- тренировочной группе, Нана Ким уже была в составе юниорской сборной страны. Она быстро убрала со стола, вымыла посуду, оделась, накрасилась. Внимательно и придирчиво, как и каждый день, оглядела свое отражение в зеркале. Ну и дал же бог ей внешность! Нарочно не придумаешь. Отец, кореец из Казахстана, наградил дочь раскосыми темно- карими глазами, широкими скулами, жесткими прямыми волосами цвета воронова крыла и сухощавым компактным телом с сильными мышцами. Мать, наполовину грузинка – наполовину молдаванка, подарила крупный нос с горбинкой, который Нана ненавидела, красиво изогнутую верхнюю губу и потрясающую кожу, которую Нана считала своим единственным достоинством. Сколько же времени ей приходится каждый день проводить за макияжем, чтобы лицо не казалось таким широким, а нос – таким большим! Хорошо хоть с фигурой пока еще все в порядке. Просто удивительно, почему мужчинам так нравится ее внешность, которая ей самой кажется далеко не самой удачной. К Дворцу спорта они подъехали без десяти семь.– Ну что, Никитос, решил задачку?– Нет. Может, подскажешь?– Ладно, – засмеялась Нана, – подскажу. Когда ты заканчиваешь круг, в момент переходного толчка, ты вместе с опорной ногой поворачиваешь бедро свободной ноги. Свободную ногу надо оставлять строго над следом. Помнишь, у тебя в простых кругах при старте назад- наружу перекрещивались стартовые дуги? Это была та же самая ошибка. Следи за свободным бедром.– Точно?– Точно, – уверенно ответила Нана. Уж у нее- то со «школой» всегда был полный порядок. Кроме характерной внешности, она унаследовала от отца, чемпиона Европы по спортивной гимнастике, отличную координацию, умение чувствовать каждую мышцу и владеть ею, полностью контролировать свое тело. Она развернулась на сиденье, подала сыну лежащую сзади сумку с формой, коньками и учебниками: после тренировки Никита побежит в школу.– Пока, сынок, до вечера. Он уже почти вылез из машины, но вдруг остановился и повернулся к ней: – Мам, если ты так хорошо все знаешь, почему же ты не стала чемпионкой?– Чемпион, сынок, это не только отличная подготовка. Чемпион – это особенный характер. У меня такого не было.– А у меня есть?– У тебя есть, – засмеялась она. У нее действительно было почти все для того, чтобы стать чемпионкой. Именно почти, потому что не было самого главного: честолюбия и склонности к борьбе. Целеустремленность, собранность, трудолюбие, умение мобилизоваться и контролировать себя – эти необходимые для фигуриста качества у нее были даже в избытке, а вот честолюбия и желания бороться за первенство не было совсем. Она просто любила кататься, наслаждалась каждой минутой пребывания на льду, радовалась, когда ее хвалили, но никогда не стремилась побеждать в соревнованиях и быть первой. Может быть, именно поэтому в ней всегда ценили то, что называется соревновательной надежностью: у Наны Ким никогда не сдавали нервы, она была на удивление стабильной спортсменкой, но при этом даже при лучших своих прокатах оставалась второй или третьей. Первой – никогда, даже если находилась на пике формы. В ней не было азарта и склонности к риску, ей было все равно, какое место занять, и в соревнованиях она участвовала только потому, что «так надо», так принято, иначе вообще кататься не дадут, отлучат от льда и возьмут в группу более перспективного спортсмена. Нана хорошо помнила, как много лет назад к ним на тренировку пришел знаменитый в те годы тренер, подготовивший нескольких олимпийских чемпионов. Все в группе знали, что он пришел высматривать талантливых ребят, и всем ужасно хотелось ему понравиться. Во время разминки в зале их тренер Вера Борисовна всех предупредила о том, что придет «сам», а потом отозвала Нану в сторонку.– Скажи, ты хочешь быть чемпионкой? А зачем?– А чего же ты хочешь? Зачем занимаешься?– Хочу просто кататься. Мне нравится. Вера Борисовна мягко улыбнулась: – Ты просто еще маленькая. Я хочу тебя предупредить: если сегодня ты понравишься «самому» и он возьмет тебя к себе, никогда и никому не говори, что не хочешь быть чемпионкой. Иначе тебя не будут тренировать, и ты не сможешь кататься. Поняла? Нана сосредоточенно кивнула. Ладно, она никому не скажет. Слово тренера – закон.«Сам» простоял у бортика два часа и ушел. Творчество от души, любительское и профессиональное. Скачать бесплатно для видео монтажа: видео футажи, аудио футажи, проекты After Effects; для фото монтажа: PSD шаблоны, клипарты, вектор. Украинские свадебные песни - Ты в платье белоснежном, целуешь не меня, И смотрят взглядом нежным, знакомые глаза. Футажи свадебные для начало фильма на 2-х языка. 15-07-2016 Автор: Mironov9207 Категория: футажи свадебные, футажи украинские.
Роман Тома Вулфа «Мужчина в полный рост» — книга, в которой присутствует множество смысловых плоскостей, показано множество разных характеров. В «такую же эру, как наша», т.
МУЖЧИНА В ПОЛНЫЙ РОСТ TOM WOLFE. A Man in Full Посвящения Безмерно благодарный автор посвящает этот роман Полу Макхью — яркому, верному в дружбе и неизменно доброжелательному человеку, который спас положение. Книга довольно объемная по весу и объему содержания - 7. Роман «Костры амбиций»,написанный в 1. Вулф в романе «Костры амбиций» тщательно, без прикрас, раскрывает картину жизни огромного мегаполиса, Нью- Йорка, показывает его белую и черную половину, как противоположности, две прослойки общества - богатство и бедность в Нью- Йорке. Главный герой Шерман Мак- Кой - преуспевающий человек, который имеет в жизни все: успех в работе, высокие доходы, жену- дизайнера с прекрасным вкусом, красавицу- дочь, молодую сногсшибательную любовницу, квартиру в богатом, престижном районе.. И в один миг его жизнь разбивается вдребезги: его любовница на автомобиле сбивает человека, что влечет за собой ряд необратимых последствий. Главный герой, называющий себя в начале романа «Властителем Вселенной», опускается на самое дно бытия, и ощущает на себе все прелести оборотной стороны жизни. Один из ведущих финансистов Уолл- стрит, гордящийся своим волевым подбородком и демонстрирующий полное отсутствие этой самой силы воли. Краммер, прокурор, страдающий от чувства собственного неудовлетворения жизнью и пытающийся что- то доказать всему Свету! Слепой в своем порыве заполучить прекрасную незнакомку, совершенно непохожую на его жену, и неистовый в стремлении выиграть дело всей своей жизни – только вот что из этого получится? Феллоу, журналист- англичанин, опустившийся ниже некуда, погибающий от алкоголизма, хватающийся за последний шанс, как за соломинку утопающий. Обе стороны Нью- Йорка, белая и черная, показаны вторым планом, за спинами главных героев. Том Вулф тщательно прописывает все особенности характеров персонажей так метко и «в десяточку», что легко предугадать, как поведет себя в конкретной ситуации отдельный персонаж. Это мое первое знакомство с Томом Вулфом, и мне роман очень понравился. Он не читается залпом, в один присест, учитывая все- таки внушительный объем, но я получила необыкновенное наслаждение от размеренного, момументального, эмоционального, психологического, охватывающего все стороны жизни, повествования. И конечно же, у меня появилось желание прочитать и другие романы автора, для начала «Мужчина в полный рост» и «Я - Шарлотта Симмонс». Книгу рекомендую прочитать и даже поставить на книжную полку! Мякишев Г.Я., Буховцев Б.Б., Сотский Н.Н. В учебнике на современном уровне. Базовый и профильный уровни.
Учебники по физике за 6 класс. Физика: Механика, 10 класс (М.Учебник Физика 10 класс Мякишев. Скачать бесплатно, смотреть онлайн. Учебник Физика 1. С. А. Яворский 2. Базовый и профильный уровни. Как получить доступ к скачиванию? Для того, что бы скачать учебник Физика 1. С. А. Яворский Базовый и профильный уровни и сохранить его, Вам не нужно делать специальных запросов или манипуляций. Это совершенно бесплатно и действительно поможет Вам экономить деньги уже сейчас. Самый удобный портал. Над структурой нашего интернет- ресурса работали самые лучшие специалисты. Найти книги очень просто и не составит для Вас никакой проблемы. Уже с первого посещения Вы найдете все, что Вам нужно и наверняка будете учиться вместе с нами. Ждем Вас на нашем сайте! |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2016
Categories |